Статья содержит 10 советов для женщин старше 40 лет, включая советы по здоровому образу жизни, отношениям и работе. Автор подчеркивает важность сна, путешествий и выбора борьбы только с теми проблемами, которые действительно важны. В конце статьи автор напоминает, что никакой мужчина не стоит того, чтобы мучиться в неудобных туфлях.

Статья рассказывает о трех иллюзиях, которые мешают достижению психического здоровья: желание получить гарантии от жизни, боязнь перемен и стремление к стабильности в отношениях. Автор призывает научиться жить с сомнениями и рассчитывать на собственные опоры, чтобы достичь зрелости и психологической взрослости.